Description

Il s'agit d'apprendre à mieux s'écouter et à écouter l'autre en s'appuyant sur les perceptions sensibles de notre corps qui nous renseigne de manière subtile et précieuse.

Ce processus d'apprentissage est proposé en 4 étapes :
1. Mieux se ressentir
2. Sentir l'impact de l'autre sur soi
3. Sentir son impact sur l'autre
4. Mieux sentir l'autre pour mieux l'accompagner

Objectif

Conscientiser les mouvements sensibles du corps
Conscientiser les blocages
Relancer la circulation
Libérer les blocages, les tensions, les mémoires du corps
Prendre conscience de ses focalisations et les relâcher
Conscientiser l'impact des pensées, des émotions sur le corps
Percevoir plus clairement les relations corps-émotions-pensées
Mettre toute cette nouvelle conscience à son propre service pour une meilleure santé puis au service de l'autre pour un accompagnement plus global

Prérequis :
Avoir suivi le cours "Ressentir pour agir mieux dans votre quotidien" est vivement recommandé.
Avoir la volonté d'explorer et de vivre les sensations du corps en acceptant d'aller rencontrer les potentiels inconforts et d'être accompagné avec les outils proposés.

Groupe  :
Le groupe est constitué de 4 à 12 personnes.

Contenu de la formation

Jour 1 : Rencontre avec la nature des ressentis sensibles du corps et des freins potentiels de ces ressentis.
Jour 2 : Mieux ressentir les différents niveaux d’information de votre corps.
Jour 3 : Prendre conscience de l’impact des comportements de l’autre sur moi et me laisser traverser sans rejet.
Jour 4 : Prendre conscience de l’impact de mes comportements sur l’autre et le reconnaître sans culpabilité ni soulagement.
Jour 5 : Trouver une posture ajustée pour différencier ses besoins des besoins de l’autre par la perception sensible du corps.
Jour 6 : Par cette posture ajustée, trouver le chemin pour accompagner l’autre de la façon la plus « écologique » pour tous possible.

Méthodes et moyens

Il s’agit d’une démarche innovante structurée et structurante psycho-corporelle, intégrant des outils olfactifs de nouvelle génération et des mouvements pour libérer les blocages ainsi que des exercices de mise en situation.

Modalités

Nombre de jours: 6 journées
Horaires: 9h00 – 12h30 et 13h30 – 17h00

Vous pouvez vous inscrire en cliquant sur le bouton S'INSCRIRE dans la formation qui vous intéresse sous le titre AGENDA ci-dessous, puis faire le nécessaire en remplissant le formulaire d'inscription. Vous recevrez un message de confirmation qui vous indiquera que votre demande a été prise en compte. Vous recevrez ensuite par mail une fiche descriptive de votre formation accompagnée de la facture. Votre formation sera validée et votre place réservée dès réception de votre paiement. Et finalement, nous vous confirmerons votre inscription définitive.

Nous vous rendons également attentif qu'aucune prestation ne sera remboursée une fois le paiement effectué.

En cas de difficultés pour votre inscription, vous pouvez nous joindre par téléphone au 021 320 68 88.

Lieu

Centre de la Présence - Rue du Grand-Pont 18 - 1003 Lausanne (2ème étage)